50代 57歳独身。同窓会が楽しいのに、少し苦しい理由
57歳。独身。子供なし。高校の同級生とは、もう10年ぐらい、年に数回飲み会を続けています。ただ、同窓会は楽しいのに、少し苦しい。今回は、そんな話です。学生時代の友達は特別学生の時の友達って、不思議な存在です。社会人になってからできた友達とは...
ぐりとぐら
50代 
魚屋の本音 シャケ１切８５０円!? 高っ!!。「魚の値段」の変化
最近、魚屋をやっていて思うことがあります。魚って、本当に高くなった。正直、自分で売っていても、「高いな……」と思う時があります。うちなんか、鮭の切り身が1切れ850円なんです。これ、普通に考えたら、「鮭一切れ850円!?」って思いますよね。...
市場日記 なぜ最近、魚が高いのか？魚屋が感じる「海の変化」
最近、お客さんからよく言われます。「魚、高くなったね」正直、魚屋の私も同じことを思っています。でもこれは、単純に「魚屋が値上げしている」という話ではありません。毎朝市場に通っていると、魚そのものを取り巻く環境が、昔とはかなり変わってきたなと...
魚の目利き 『いい白身がないなぁ』
「いい白身がないなぁ」豊洲市場を歩きながら、テツオさんがぽつりと言う。——え？ あそこにいいヒラメあるじゃないですか？「そうだね。ちょっと見てみるね」ヒラメは見た目だけではわからないテツオさんはヒラメの頭側に手を入れる。目の後ろあたり。軽く...
お魚クイズ 魚の鮮度を見極めよう!!
魚の目利きゲーム * { margin:0; padding:0; box-sizing:border-box; } #mg-wrap { width:100% !important; max-width:560px !important;...
50代 「50代でやっておけばよかったと後悔する7つのこと」
50代は、不思議な年代です。まだ動ける。でも、確実に衰えも近づいている。この10年の過ごし方で、その後の30年は大きく変わります。実際に、60代や70代の人たちがよく口にする言葉があります。「50代でやっておけばよかった」今回は、そんな後悔...
魚 お魚クイズ
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50代 久しぶりに血圧測ったら高血圧
暮れの仕事がやっと終わり、何気なく血圧を測ってみたら、高血圧が疑われる数値が出ました。久しぶりの血圧測定で高血圧が疑われたそしたらびっくり‼️上１５６の下１０６と下が１００越えchat gptで調べてみるとしたが高いというのは血管が硬くなっ...
50代 筋トレ1ヶ月で気づいた「怪我しないことが最優先」
筋トレを始めた最初の1ヶ月は、アドレナリンが出ていたのか、毎日のようにトレーニングしていました。とにかく楽しくて、のっていた時期です。フリーウエイトに挑戦1ヶ月後、フリーウエイトに挑戦しました。いわゆる「BIG3」です。ベンチプレススクワッ...
ダイエット BIG3
筋トレしているとよく出てくる言葉でBIG3がありますBIG3とは全身の主要な筋肉のほとんどを動員し最も高い負荷をかけられるとされる代表的な３種目ベンチプレス スクワット デッドリフトスイスマシーンよりバランスを必要とするため正しいフォームで...